Dry needling is een (gespecialiseerde) behandelmethode binnen de fysiotherapie. De methode is overgekomen uit Canada en wordt sinds 2007 erkend binnen de Nederlandse fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op deze manier snel en langdurig ontspannen. Bij dry needling wordt er gebruik gemaakt van een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald. Er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling vs acupunctuur:

Tijdens dry needling wordt er gebruikt gemaakt van één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt. Bij acupunctuur worden er vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet, welke langdurig blijven zitten.

Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren zogeheten ‘triggerpoints’. Accupunctuur werkt middels meridianen en hebben als doel ‘energie’ opwekken.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaak. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• -pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
• tintelingen in arm/been
• hoofdpijn

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval/sportletsel
• Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling
• Psychologische factoren, zoals spanning en stress
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugtas